A BeautyForm Kardio edzés egy dinamikus óra, mely során a BeautyForm-hoz hasonlóan a has, popsi, derék csípő területét formáljuk, kiegészítve a kar, váll, trapéz terület…
Alakformálás, nőiesség, egyensúly. BeautyForm edzés során a célzottan a kérdéses terület, a kar, derék, csípő, popsi és a comb izmait formáljuk,alakítjuk. Ezen felül zsírégető gyakorlatokat…