FITNESZSALÁTA
Végy 4 közepes édesköményt, 2 rózsaszín grapefruitot, 15 dkg fetasajtot, 1 kávéskanálnyi cukrot, őrölt borsot, olívaolajat és mentalevelet. ízlés szerint retek, uborka, paradicsom
Mosd át jó alaposan az édesköményt, majd vágd ketté. Ezután közepes nagyságú kockákat készíts belőle, és tedd bele egy keverőtálba. Vágd le a grapefruit héját a fehér résszel együtt, kockázd fel a húsát és tedd rá az édesköményre. Szórd meg kevés cukorral, borssal, keverd össze és tedd a hűtőszekrénybe 1 óra hosszára. Majd a hűtőből kivéve szórd meg a kockázott feta sajttal, locsold meg egy kevés olívaolajjal, végül a vágott mentalevéllel díszítsd. Tehetsz még hozzá tépett salátát, kockázott uborkát, retket is, ízlés szerint. Teljes kiőrlésű kenyérből piríthatsz hozzá 1 szeletet.